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마음을 돌볼 수 있도록 마보

도와드릴게요

국내 최고 명상 전문가들이 진행하는 온오프라인 클래스를 수강할 수 있습니다.

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명상의 습관화를 돕도록 과학적으로 설계된 챌린지 프로그램을 통해 체계적으로 명상을 시작합니다.

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함께 일하는 직원들의 정신건강을 위해 회사 특성에 따라 맞춤형 마음챙김 명상 서비스 제공합니다.

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하루 10분, 나를 위한 마음챙김 습관 만들기

#도전! 명상 챌린지

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하루 10분, 나를 위한 마음챙김 습관 만들기

#오늘의 명상

아침, 점심, 저녁 하루 3번 엄선한 오늘의 추천 명상. 오늘의 명상으로 하루 동안 내 마음을 케어해보세요.

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하루 10분, 나를 위한 마음챙김 습관 만들기

#클래스

온오프라인 클래스를 통해 마보의 전문 명상 선생님들에게 마음챙김 명상을 체계적으로 배울 수 있어요.

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나를 위한 바다의 숲

수면, 명상, 음악, 이야기,
바다의숲 채널에서 다양한 마음 콘텐츠를 만나보세요.

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바다 손님들의 리뷰

마보의 실제 이용 후기를 확인해보세요.

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얼마 전 상담사 선생님께 추천받은 어플이라서 시작해봤어요. 트라우마가 있어서 많이 힘들었는데 마보를 들으며 안정을 취할 수 있어서 좋았어요!

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바다숲의 요정들

최신 뇌과학과 심리학을 기반으로 제작된 명상 가이드

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